Atletiek voor iedereen in regio Malle-Zoersel-Brecht
Berichten
Inschrijvingen Parel der Kempen - zondag 17 mei - individueel en groepen
Geschreven door leo op 20/04/2015 18:37:11, gewijzigd door leo op 20/04/2015 18:43:44

De voorbereidingen voor de Parel der Kempen zijn in volle gang. Voorinschrijven kan zoals elk jaar op deze site.

Op de informatiepagina kan u doorklikken om uw gegevens in te vullen of klik op deze link : Informatie en voorinschrijving Parel der Kempen. Daarmee spaart u voor uzelf ook tijd op de dag zelf. Uw borstnummer ligt dan op u te wachten aan de inschrijvingstafel voor de start. Ook groepsinschrijvingen zijn mogelijk op die manier.

Nieuw is dit jaar dat we aparte klassementen hebben voor de grootste groepen die deelnemen. De definitie van groep is ruim : een (sport)vereniging, een bedrijf, een gebuurte,.. of gewoon een groep mensen die onder dezelfde naam inschrijven. 

Voor de grootste drie groepen in het algemeen en voor de grootste drie groepen uit Malle (minstens 50%) is er een prijs voorzien. Voor de grootste groep telkens ook een beker; voor de grootste groep uit Malle is dat de Wisselbeker Malle Jogt van het Gemeentebestuur van Malle. De grootste groep krijgt ook een volle bak Tripel Westmalle geschonken door de Brouwerij Trappisten.

Voorwaarde is wel dat de groepen voorinschrijven en dat alle groepsleden onder dezelfde groeps- of clubnaam zijn vooringeschreven. Voor het volledige reglement, schrijf naar voorzitter@acdal.be.


VOLVO Loopcriterium Midden Kempen (organisatie AC Herentals)
Geschreven door Elke op 15/04/2015 22:06:39
De verschillende afdelingen van AC Herentals hebben hun joggings/wedstrijden ... Meer

De verschillende afdelingen van AC Herentals hebben hun joggings/wedstrijden verzameld in het VOLVO Loopcriterium Midden-Kempen
 
 Dit loopcriterium omvat volgende joggings:
 -19/4/2015   Run in Thals   Herentals
 -14/5/2015   Abdijentocht , Tongerlo - Averbode
 -17/5/2015   Parel der Kempen  10 miles van Malle en Kempenklok joggings Malle
 -13/6/2015   Krawatenjogging
 -31/7/2015   Lu 2 uren loop Herentals
 -13/9/2015   Bosloop Herenthout
 -20/9/2015   Sporten tegen kanker Grobbendonk
 -11/10/2015 Natuurloop & familieloop Herentals
 -18/10/2015 Natuurloop & familieloop Herenthout
Enkele van deze joggings maken ook deel uit van ons eigen DAL Criterium (in vet aangeduid)

 Deelname aan 4 van deze joggings geeft recht op een mooie naturaprijs.
 Vraag je gratis stempelkaart voor het VOLVO Loopcriterium Midden-Kempen bij je eerste deelname!

Nu zondag is de eerste jogging van dit nieuwe criterium
  - Afstanden: 6km - 13 km en 21 km
  - Vertrek:  10:45 (6km - 13km) en 11:00 (21km)
  - Vertrek en aankomst : Bloso centrum in Herentals


Start 2 Run - Week 8 (06/04 - 12/04)
Geschreven door Luk op 28/03/2015 14:39:45, gewijzigd door luk op 04/04/2015 21:33:33

De loopgedeeltes zijn verleden week echt verlengd en deze week doen we daar nog een schepje bovenop. Sommigen hebben de omgeving buiten de piste ook al verkend. De mensen die een stukje buiten de piste willen lopen, brengen best een fluovestje mee.

Maandag 06/04, tweede paasdag, trainen we de paaschocoladegrammetjes er 's avonds gewoon af.

Schema week 7:

- 06/04/15: 2 x 17 min. lopen + 2 x 2 min. wandelen

- 08/04/15: 2 x 17 min. lopen + 2 x 1 min. wandelen

- 10/04/15: 2 x 18 min. lopen + 2 x 2 min wandelen


Druk indoor seizoen in de VS voor Ine
Geschreven door MC op 18/03/2015 12:31:58, gewijzigd door MC op 18/03/2015 12:32:11
De afgelopen weken heeft Ine een druk programma afgewerkt in de Verenigde Staten. Ze ... Meer

De afgelopen weken heeft Ine een druk programma afgewerkt in de Verenigde Staten. Ze nam deel aan verschillende indoor wedstrijden in Missouri. Al haar resultaten zijn te vinden op onze site.

Als afsluiter van het indoor seizoen nam ze deel aan het MIIA (Mid America Intercollegiate Athletics Association) kampioenschap, een wedstrijd waaraan verschillende colleges uit midden Amerika deelnemen, en strijden voor de winst.

Individueel nam Ine deel aan de 60m en de 200m. Op deze eerste afstand wist ze haar besttijd te verbeteren tot 7"87, tevens een clubrecord bij de junioren dames van AC Herentals. Op de 200m was het moeilijk om een goede tijd te lopen omwille van de vlakke indoor piste, Ine finishte in 26"05.

Met haar teamgenoten nam ze nog deel aan de 4x400m estafette. Hierin wisten de SBU Bearcats met Ine als tweede loopster de derde plaats en bronzen medaille weg te kapen.

Hiermee is de indoor campagne afgelopen, maar eind deze maand staat de eerste outdoor competitie al op de planning!


Belgische kampioenschappen indoor
Geschreven door MC op 18/03/2015 11:33:05, gewijzigd door MC op 18/03/2015 12:17:26
Het eerste weekend van maart was een druk atletiek weekend, naast de jeugdmeeting in ... Meer

Het eerste weekend van maart was een druk atletiek weekend, naast de jeugdmeeting in Herentals was de topsporthal te Gent de locatie voor de Belgische indoor kampioenschappen, op zaterdag voor de junioren en beloften, op zondag voor de kadetten en scholieren.

Op beide dagen nam een atlete van onze afdeling deel, zaterdag was Bieke geselecteerd voor deelname aan de 200m bij de junioren dames. Ondanks de minder gunstige baan 2 liep ze een knappe tijd van 27"30, een evenaring van haar besttijd!

Op zondag was het de beurt aan Fiebe, zij was geselecteerd om zowel de 60m als 200m te lopen bij de kadetten meisjes. In de reeksen van de 60m liep Fiebe 8"37. Op de 200m wist ze haar besttijd van dit seizoen te lopen, ze finishte in 27"21.

Proficiat meisjes met jullie selectie en de knappe prestaties!


Laatste indoor meeting Herentals
Geschreven door MC op 18/03/2015 11:24:50
Op zaterdag 7 maart organiseerde AC Herentals de laatste indoor meeting van dit ... Meer

Op zaterdag 7 maart organiseerde AC Herentals de laatste indoor meeting van dit seizoen. Net zoals bij de vorige twee wedstrijden, namen heel wat atleten van onze afdeling deel. Al hun resultaten zijn te bekijken onder het club uitslagen menu.

Namen deel

  • Miniemen jongens: Michiel, Joeri, Evert, Emiel en Jens
  • Miniemen meisjes: Yana, Lotte, Roos, Mirthe en Jitse

Tweede editie DAL Criterium
Geschreven door Elke op 14/03/2015 21:21:18
Na het succes van het vorig DAL Criterium organiseren we dit jaar opnieuw een DAL ... Meer

Na het succes van het vorig DAL Criterium organiseren we dit jaar opnieuw een DAL Criterium.  Aan de formule werd niets gewijzigd.

Het criterium bestaat uit 20 door het bestuur geselecteerde joggings/wedstrijden die passen binnen het beleid  van de club en zodoende een recreatief karakter vertonen, m.a.w. toegankelijk voor zowel de beginnende loper (start2run), als voor de meer geoefende loper/afstandloper.

Overzicht van de geselecteerde lopen kan je hier  raadplegen

Het criterium loopt van 1 januari 2015 t/m 31december 2015.

Bij deelname aan één van de joggings/wedstrijden uit de kalender zal er aan de deelnemer 1 punt toegekend worden. Bij deelname aan een organisatie van AC DAL (Parel der Kempen, Monnikenjogging, verbroederingsloop Runnin'Brecht, Memorial Leo Van TIchelen) zullen er 2 punten toegekend worden.

Punten worden toegekend wanneer voldaan wordt aan de volgende voorwaarden:

  • De deelnemers moeten zich ten laatse daags voor elke wedstrijd aanmelden via nieuws@acdal.be. Uitzonderlijk kan een deelnemer zich op de wedstrijddag zelf bij één van de aanwezige bestuursleden of een door het bestuur vooraf aangeduide deelnemer aanmelden. Om het punt in de wacht te slepen is het noodzakelijk de gekozen afstand ook volledig uit te lopen. BIj een opgave of 'Did Not Finish' (DNF) wordt er geen punt toegekend.
  • De deelnemers lopen de wedstrijd in een truitje van de club.

Om het recreatief karakter te onderstrepen, is het toekennen van punten niet gekoppeld aan de gelopen tijd, maar enkel aan de deelname aan en het uitlopen van de geselecteerde joggings/wedstrijden. Op deze manier strijden zowel de 'start2runners' als de meer geoefende lopers met gelijke wapens. De gekozen afstanden spelen hier dus geen enkele rol.

De leden die 12 of meer punten verzamelen worden beloond met een prijs. De recreant of afstandloper die de meeste punten behaalt, ontvangt vanwege de club nog een extra bonus. In geval van ex aequo zal de bonus gedeeld worden.

Omdat de deelnemers zich ten laatste daags voor de wedstrijd moeten aanmelden, kunnen de deelnemers via de website vooraf ook volgen wie zich voor een bepaalde jogging/wedstrijd heeft ingeschreven (dit moet het maken van praktische afspraken, bijvoorbeeld vervoer, vergemakkelijken). De behaalde punten kunnen eveneens via de website geraadpleegd worden.

De eerste loop op de kalender is de Bosloop in Brecht op zondag 29 maart 2015.


Start2Run - Week 5 (16/03 - 22/03)
Geschreven door Luk op 21/02/2015 16:19:50, gewijzigd door Luk op 28/03/2015 14:35:10
De loopperiodes worden langer, en iedereen gaat nog vlot mee. Sommigen hebben ons wel ... Meer

De loopperiodes worden langer, en iedereen gaat nog vlot mee. Sommigen hebben ons wel al aangesproken over kleine ongemakken: probeer vooral het juiste tempo te vinden en niet te snel te lopen.

NIEUW: Walter Van Giel begeleidt sinds woensdag 04/03 de vrije training voor de mensen die daar zin in hebben. De begeleide training start om 19:30 uur. De piste blijft uiteraard vrij toegankelijk tussen 19:00 uur en 20:30 uur voor de mensen die zelf hun training willen afwerken.

Het schema voor week 5:

Maandag: 4 x 6 min. lopen, afgewisseld met met 1 min. wandelen

Woensdag: 3 x 7 min. lopen, afgewisseld met met 2 min. wandelen

Vrijdag: 4 x 6 min. lopen, afgewisseld met 1 min. wandelen.


ACDAL Familiedag - zondag 22 maart 2015
Geschreven door leo op 11/02/2015 15:27:06, gewijzigd door leo op 23/03/2015 09:48:05
Wij nodigen alle leden, (groot)ouders en andere familieleden uit op de derde ACDAL ... Meer

Wij nodigen alle leden, (groot)ouders en andere familieleden uit op de derde ACDAL-familiedag, waarvan alle opbrengsten integraal zullen gebruikt worden om onze jeugdwerking te steunen. De festiviteiten gaan door in de Sint-Elisabethschool, Zandstraat 39, Zoersel.

Om 11u verwelkomen we de deelnemers op een glaasje cava als start voor onze uitgebreide brunch. De prijs hiervoor bedraagt 12 euro voor volwassenen en 6 euro voor kinderen tem 10 jaar. Graag hiervoor inschrijven voor 8 maart 2015 via mail aan nieuws@acdal.be of bezorg een ingevulde inschrijfstrook aan één van de trainers of bestuursleden. Die formulieren zijn verstuurd per mail en zullen worden uitgedeeld op de trainingen. De inschrijving voor de brunch is pas definitief na betaling op rekeningnummer BE38-78956175 1872 met vermelding van naam en aantal volwassenen en kinderen.

Vanaf 13u is iedereen - jong en oud, leden en niet-leden - welkom om deel te nemen aan d'Alympische spelen : allerlei spellen waar lopen, werpen of springen (her)ontdekt zullen worden. Breng sportieve schoenen mee en ga de uitdaging aan! Er is geen super conditie vereist, enthousiasme is wel een must! We voorzien ook nog een aantal andere activiteiten. De minder sportieve onder ons kunnen bijpraten op ons terras bij een drankje en hapje - dit alles aan democratische prijzen.

We hopen op een massale bijeenkomst, zodat we onze jeugdwerking optimaal kunnen ondersteunen! 

Het bestuur


Statutaire Algemene Vergadering Atletiekclub DAL vzw - 2 april 2015
Geschreven door leo op 10/02/2015 13:17:59
Leden van DAL en ouders van jeugdleden zijn welkom op de statutaire vergadering van ... Meer

Leden van DAL en ouders van jeugdleden zijn welkom op de statutaire vergadering van VZW ACDAL op donderdag 2 april om 20.00u in het Gemeenschapscentrum, Sint-Jozeflei 26 in Westmalle.

De agenda is :

1. Inleiding- overzicht  van het afgelopen jaar

2. Doelstellingen 2015

3. Jaarrekening 2014 en Begroting 2015

    Kwijting van de bestuursleden

4. Verkiezing van bestuursleden

    Alle huidige bestuursleden zijn herverkiesbaar

Na de statutaire vergadering, zullen de werkgroepen Jeugdatletiek  en de werkgroep Recreanten/Afstandslopers een eigen vergadering hebben.

Kandidaten bestuurslid en leden werkgroepen kunnen zich kandidaat stellen door een mail naar voorzitter@acdal.be voor 15 maart

Voor logistieke redenen, gelieve uw aanwezigheid op de vergadering ook vooraf te melden aan voorzitter@acdal.be