Atletiek voor iedereen in regio Malle-Zoersel-Brecht
Berichten
Nieuwe actie TomTom Cardio Runner
Geschreven door Luk op 13/11/2014 21:37:40
Begin juni 2014 hebben we voor het eerst een groepsaankoop gedaan van de TomTom ... Meer

Begin juni 2014 hebben we voor het eerst een groepsaankoop gedaan van de TomTom Cardio Runner.

De TomTom Cardio Runner is een hartslagmeter met GPS-functie. Het is een compact toestel, maar het scherm is goed leesbaar, EN dat het werkt zonder een hartslagband (productinfo).

Een 15-tal leden heeft het toestel in juni aangekocht en tot op heden is iedereen zeer tevreden over het toestel en het gebruiksgemak. De afgelopen week kregen we van enkele leden de vraag of het toestel nog kon aangekocht worden tegen dezelfde scherpe prijs.

We kunnen dit toestel inderdaad nog steeds aankopen voor de prijs van 230,- € (normaal 269,95 €), bij minimum 5 stuks.

Ondertussen hebben al 3 recreanten hun interesse laten blijken. Wanneer er nog geïnteresseerden zouden zijn, graag een bericht aan nieuws@acdal.be


Trainingsregeling lang weekend
Geschreven door MC op 08/11/2014 16:51:46

Om misverstanden te vermijden, zowel de training zondagochtend voor de miniemen in de sporthal van Mariagaarde als de jeugdtrainingen (benjamins, pupillen en miniemen om 18u30 en oudere atleten om 19u30) op dinsdagavond 11 november worden georganiseerd!


9de Memorial Van Tichelen 8 nov
Geschreven door leo op 23/10/2014 16:41:27, gewijzigd door leo op 08/11/2014 17:53:22
Groepslopen en Wandeling ter herinnering aan Leo Van Tichelen (Mister Spartathlon) ... Meer

Groepslopen en Wandeling ter herinnering aan Leo Van Tichelen (Mister Spartathlon)

Kidsrun start       15u30
5 km start           15u15 (recreanten en S2R)
10 km start         14u45
25 km start         13u15
Wandeling 8 km start 14u

Inschrijvingen kan bij: ronaldjansen@msn.com of eric.vercauteren@base.be

Vertrek en aankomsten  : Cafe Sportlokaal, Antwerpsesteenweg 248, Westmalle

Kleedkamers en douches zijn voorzien. Achteraf gratis verse soep voor iedereen.
Deelname is gratis, er is wel tombola voorzien.

Georganiseerd door Spartathlonvrienden met steun van Atletiekclub DAL

www.sportlokaalwestmalle.be


5de Sport-Medische Informatieavond - 20 oktober - EHBO - verslag
Geschreven door leo op 22/10/2014 15:48:13, gewijzigd door leo op 22/10/2014 16:34:07
Maandag 20/10 hadden we Stijn Lenaerts te gast op onze 5de sport-medische info ... Meer

Maandag 20/10 hadden we Stijn Lenaerts te gast op onze 5de sport-medische info avond. Stijn is beroepsofficier bij Brandweer Zoersel, en heeft tevens een jarenlange ervaring in MUG en spoedgevalleninterventies. Hij was dan ook de ideale spreker  om ons op duidelijke en begrijpbare manier uit te leggen wat te doen als we op training of wedstrijd worden geconfronteerd met een situatie waarbij we eerste zorgen moeten toedienen..

Door te klikken op de link kan u de presentaties over reanimatie en bloedingen/breuken raadplegen.

EHBO_bloedingen_en_breuken.pdf                    EHBO_reanimatie.pdf

We denken er aan om later in het seizoen nog een praktijksessie te organiseren om zo in kleinere groepjes ook meer praktijkervaring op te doen


Jeugdtraining vanavond (di 21/10)
Geschreven door MC op 21/10/2014 13:54:29
Ondanks het mindere weer, wordt de training van vanavond zeker georganiseerd. Vanaf ... Meer

Ondanks het mindere weer, wordt de training van vanavond zeker georganiseerd.

Vanaf vanavond kunnen we ook gebruik maken van de grote sporthal van Mariagaarde op dinsdagavond! Hoe we in de toekomst gebruik gaan maken van deze nieuwe optie, moet nog verder bekeken en besproken worden, maar gezien het voorspelde weer voor vanavond gaan we alvast de benjamins binnen laten trainen straks. De andere groepen gaan waarschijnlijk buiten trainen, en kleden zich best hierop.


Maandag 20/10/2014 Sport-medische info avond
Geschreven door Luk op 19/10/2014 19:42:53
Morgen maandag 20/10 is er onze 5de sport-medische info avond: - thema: eerste hulp ... Meer

Morgen maandag 20/10 is er onze 5de sport-medische info avond:

- thema: eerste hulp bij sportongevallen/sportblessures, reanimatie

- plaats: gemeenschapscentrum, Sint-Jozeflei, Westmalle

- aanvang: 20:00 uur

Gratis voor alle leden.


Verbroedering met Runnin' Brecht op zondag 26 oktober
Geschreven door leo op 09/10/2014 17:47:24, gewijzigd door Luk op 11/10/2014 12:13:58
Naar jaarlijkse gewoonte wordt er op zondag 26 oktober weer verbroederd met onze ... Meer

Naar jaarlijkse gewoonte wordt er op zondag 26 oktober weer verbroederd met onze collega's van Runnin' Brecht.

Er wordt van Brecht naar Malle gelopen, dat is een trajekt van net geen 10 km.  Achteraf worden de vriendschapsbanden verder aangehaald in onze kantine, waar we we trakteren op een hapje en een drankje.

Deze loop maakt deel uit van ons criterium.  Als je dus komt meelopen in Dal-shirt kan je al gemakkelijk 2 punten verdienen! 

@ de keep runners : er wordt in groepjes met verschillend tempo gelopen en er is een tussenstop.  Dinsdag hebben jullie in totaal al meer dan 7 km gelopen, dus jullie kunnen deze loop zeker in een rustig tempo mee uitlopen.  Eventueel kunnen jullie aan de bevoorrading stoppen en van daaruit met de auto verder naar Malle. Voor diegenen die die dag liever het schema volgen, kan er zonder begeleiding aan Mintjens zelf gelopen worden.  Eventueel van 10.30u tot 11u zodat jullie achteraf nog mee kunnen verbroederen in de kantine.

We doen een warme oproep aan iedereen -recreanten, afstandslopers, keep runners - om mee te komen lopen, want de ervaring leert ons dat het steeds een enorm plezante belevenis is.

Afspraak om 9.30u op de parking van Mintjens waar we worden opgehaald om naar de startplaats in Brecht te rijden.

Graag ten laatste hiervoor dinsdag 21 oktober inschrijven via nieuws@acdal.be zodat we kunnen inschatten voor hoeveel personen er vervoer, hapjes en drankjes moeten voorzien worden.  Als je een cake of ander lekkers wil maken om te trakteren, dan mag je dit ook altijd laten weten.


Zondagochtend 5 oktober geen jeugd trainingen
Geschreven door MC op 03/10/2014 14:22:18
Omdat op zondag 5 oktober ons jaarlijks helpersontbijt georganiseerd wordt, zijn er ... Meer

Omdat op zondag 5 oktober ons jaarlijks helpersontbijt georganiseerd wordt, zijn er zondagochtend geen trainingen op de piste gepland.


Geslaagde jeugdmeeting achter de rug
Geschreven door MC op 22/09/2014 10:56:13, gewijzigd door leo op 26/09/2014 10:01:23
Gisteren organiseerden we voor de zesde maal een jeugdmeeting op de atletiekpiste van ... Meer

Gisteren organiseerden we voor de zesde maal een jeugdmeeting op de atletiekpiste van het Mariagaarde instituut. Heel wat van onze eigen leden hebben kunnen proeven van hun eerste atletiek competitie, alle resultaten zijn vanaf nu te vinden onder het Organisaties - Jeugdmeeting menu (even naar beneden scrollen voor de uitslagen)

Ik zou alle helpers willen bedanken voor hun steun, waardoor we een goede organisatie hebben kunnen neerzetten. En natuurlijk ook alle atleten en supporters bedanken voor hun aanwezigheid, hopelijk mogen we jullie volgend jaar opnieuw verwelkomen.

NIEUW : foto's zijn te vinden in fotoalbum  te vinden via Foto's links op deze site.


Zesde jeugdmeeting 21 september
Geschreven door MC op 20/09/2014 19:43:18, gewijzigd door MC op 20/09/2014 19:44:00
Morgen is het weer zover, dan organiseren we - voor de zesde keer al - een ... Meer

Morgen is het weer zover, dan organiseren we - voor de zesde keer al - een jeugdmeeting voor de benjamins (2007, 2006 en 2005), pupillen (2004 en 2003) en miniemen (2002 en 2001). Iedereen geboren in de jaren tussen haakjes kan deelnemen, je hoeft niet in het bezit te zijn van een borstnummer. Onze eigen miniemen moeten hun borstnummer wel meebrengen!

Heel wat voorbereidend werk is al gebeurd, samen met jullie kunnen we er een toffe en sportieve namiddag van maken. Wees tijdig aanwezig, zodat iedereen zich vlot kan inschrijven (reken een uurtje voor aanvang van de eerste proef waaraan je wil deelnemen).

Meer info is nog te vinden op onze pagina onder Organisaties - Jeugdmeeting